moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
00:52:39Tid | ![]() |
21.53 kmSträcka | ![]() |
24.54 km/hHastighet | ![]() |
02:27 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
522 kcalKalorier | ![]() |
3540Poäng |
| Till jobbet. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:12:54Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
539 kcalKalorier | ![]() |
2880Poäng |
| Överkroppspass på jobbet. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:19:12Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
87 kcalKalorier | ![]() |
1776Poäng |
| Stretching och rörlighet efter styrkepasset. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1148 kcal













