moffast
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige![]() |
01:02:24Tid | ![]() |
8960.0 kgTotal vikt | ![]() |
9övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
475 kcalKalorier | ![]() |
2471Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Överkroppspass på ÖM. Blev avbruten av larm i andra bänkpress setet. så jag började om när jag kom tillbaka. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 475 kcal











