moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 27 maj 2022 |
   |
 |
01:28:09Tid |  |
11350.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
544 kcalKalorier |  |
3497Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt, Axlar| Militärpress 1x15+1x11+1x10 30kg 90s På tid: 27.22 1000m löpband 4.57 3 varv av 10 Pullups 20 Burpees 30 Situps Sedan 1000m löpband 5.00 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 544 kcal
