Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige

Måndagen den 22 augusti 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Pendla

Export

Time

00:59:35Tid

Distance

21.73 kmSträcka

Gauge

21.88 km/hHastighet

Gauge

02:45 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

552 kcalKalorier

Score

4011Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%7CdiJaqkmBb%40HJnAeAbKLdA%60GtEpExEhFfDdHfGrCzAzKbKo%40xFXd%40fGdDtBlB%60BbJ%7ECuBxIpAn%40a%40%7CHeK%7CBoBfAUvADxJtCzE%7CDn%40P%60E%7CDxAfMr%40%5Cn%40ShCaCnAHxBqBhSkHlDwAnBuAhBCvCqAdAIzEqBdFmDpCqAnBy%40R%60%40%60A%5BjJqDpWkNvBw%40tA%3F%7C%40%7D%40jI_FlCkCjF_BlKoGtFkC%7ECw%40vAv%40%7EHeFpGkBdXwMjKeEvLaDrIgBl%40BlCkAbUoDv%40N%60AvAv%40%5EdBrEpDoBt%40qJd%40y%40lM%7BDbF%7BBhEoCzDq%40bCaDfB%7D%40xO%7DDnCJfFvHx%40PpB%5BpAeA%60%40kAx%40wIdAs%40vHGx%40mBfAiGvJn%40tGzAxBhA%7CBi%40pEyBxA%60AfBfDlCt%40fBc%40xEyFrD%7BSzAg%40bAyAr%40cChKaU%5E%7BBDePn%40cNlCwP%7EBkGrBeAvCj%40jK_CjMt%40pCQnFmB%7CIqFpAjAl%40dCl%40Zx%40Q%60GeDfAGf%40%5Dh%40i%40TcAu%40eFPyAnB%7BBj%40mEfBeF%7CCo%40d%40cDjEgPhDyGRsBrCyE%7CHmVfCsC%7CMwFjHcJj%40oD%5EKt%40Xh%40c%40%7EXo%5D%7CAiA%7EDs%40xBLzBfAvDnD%7C%40xCz%40fA%60%40bDjEtM%7EC%7ED%60Bt%40nAJz%40W%7E%40wA%60EsCpFuB%7CHGzBz%40rDdC%5ECnCgDbAoCt%40YvCJxDfCdFvGbC%5EvBA%7CJmIzHuHjAi%40%7EF%7D%40xAq%40vEcFzCoBxLsB%7C%40b%40vAy%40tFs%40hBt%40tCxBrHvKzGrHdIdEfA%60AdDr%40%7CCP%5E%7B%40HiDxAiDRK%60Ep%40HwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Hem från jobbet. Riktig skitnatt så det var tungt att cykla. Tog det lugnt, men flöt på hyfsat ändå.

0 0	Tillagt 210 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 552 kcal