Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Onsdagen den 14 december 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:34:23Tid
Distance
 5.32 kmSträcka
Gauge
 9.28 km/hHastighet
Gauge
 06:28 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 379 kcalKalorier
Score
 3180Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bz%7ChJ%7BrjmB%3FiArAaBA%5E%7D%40rAiA%3FqBvA%7DBfAaDhDs%40N_N%7CG%7BM%7CHqEhEw%40s%40%5BBc%40t%40yEtD%7BA%5EaDfBm%40FwBbAu%40FsDnCa%40BeBhAsASiAHuBv%40c%40%5EoBNwAtAmAVi%40CoDxB%5BAcAd%40eC%60%40g%40ZI%5Ee%40ZiB%60%40Uo%40MeC%7DAcCw%40wEgCeCuGkEmAJeAa%40eDa%40mBy%40uAW%7BCh%40y%40d%40%7DAhBkAx%40mFhGc%40JyFu%40Se%40W_FaAaAy%40_Cm%40OEq%40gBoC_%40%40o%40zAm%40f%40i%40%40cAyBe%40%7BBcBg%40s%40gAuCmBy%40IkAeB_%40ImAcAQe%40oAu%40KkBZoBw%40iAm%40WgAoAq%40%5BSBuAsBkB%7DAMG_%40Xc%40aAuAiA%7D%40Bu%40oAcBu%40gCwBAu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Inga speciella mål
Tillagt 193 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
162 Styrka
Time
 00:55:41Tid
Weight
 11058.0 kgTotal vikt
List
 10övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 385 kcalKalorier
Score
 2200Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Superset
Tillagt 193 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 764 kcal