Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 53år, Stockholm, Sverige
Måndagen den 12 juni 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Com cond
Time
 00:20:04Tid
Distance
 1.29 kmSträcka
Gauge
 3.86 km/hHastighet
Gauge
 15:33 min/kmKilometertid
Weight
 16830.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 170 kcalKalorier
Score
 795Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Övrigt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yhdhJarvmBZeAOp%40m%40%60%40Uk%40jAc%40hB%7BAY%40%5BM%60%40Nk%40t%40cAVg%40%3FSl%40VZPa%40QPFMODP%5CJQYAQRPa%40TWr%40Mk%40%40JMu%40%60%40PHNe%40b%40B%3FNl%40e%40SJDY_%40r%40XJa%40%5EIGWJD%5BSBXOGI%3FN_%40NDIJ%60%40HOLABLd%40CIY%40NMAJM%40FGOGl%40_%40BJ%3FHm%40EJEQRWc%40N%3FPYHNRTGAPJEGDJMIZEo%40LHFOEEIVTS%40RU%40ALRk%40DRU%60%40LOM%40PH%3FRH%40I%40XU%3Fb%40Im%40SDIMIFCQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
AMRAP 20 min - 6 varv + 24 reps 5 Pull-ups (strikt) 10 Burpees 15 Pushups 20 Situps
Tillagt 166 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 170 kcal