moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 7 november 2023 |
   |
 |
01:14:44Tid |  |
2420.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
599 kcalKalorier |  |
2955Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Ben, Övrigt| Rodd 8x20/10 Knäböj 4set sälrodd 1set Step up med hantlar 3set rodd 30 min 20s vila mellan 150cal-300-450-600... osv | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 599 kcal
