Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Träningsdagbok

Man

Peter Littke, 52år, Stockholm, Sverige

Måndagen den 7 juli 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Time

00:52:01Tid

Distance

21.59 kmSträcka

Gauge

24.90 km/hHastighet

Gauge

02:25 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

488 kcalKalorier

Score

3515Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mkdhJ_tvmBUnCgDkAkAN%7DAzDu%40f%40k%40%7CAk%40P%7BKwFqGcEqMuOsDuCcBk%40yFz%40oAp%40sAe%40sJvA_FvCmDtEcDnBsD%40iCbAcGhGsKtI%7BDUkA_%40uEgGaDsB%7DDa%40k%40TmAzC_DbDkCkB%7BCkAyHGsExAmGjEc%40nAm%40NcAGaCgAeBmBgEwKgAwDOiB%7B%40mA%7B%40cCqCuCgBmAcBe%40_C%3FoBZoChBwYb%5Ey%40Yo%40T_%40tCwHbK_M%7CEkCvCaHtTqDjHg%40%7CB_D%7CFkErP%5DhCmDv%40_BlEk%40jF%7BBxBOtBx%40tFm%40dA_Af%40uANgGrCu%40Oq%40aCcBeAqJtFmEzAyBTyN%7B%40yKrCsC_%40cBdAaClIwAxJ%7B%40pLk%40bXeH%7CPoF%7CI_A%5CmA%5BkG%7BEkATmBlBc%40AuAw%40mCoEcEg%40y%40r%40YvL%5BhCoCjJgB%7CCwA%5CyGkAcGQsAzGm%40nA_%40RmHBq%40h%40s%40lJmBdByB%5Cc%40MaAu%40wCkFm%40e%40cC%3FuLjDw%40mDoBjAe%40i%40sM%7CGaTjJmGlAkItCcLbBcRxFsKvBm_%40vNy%40kAm%40%3FiDvAe%40rAwClAsLfHcZxLa%40Ek%40_BeBN%5D%7EA%3F%7EBg%40r%40iCv%40mDhC%7DBP%7DDbCaE%60EwBtAka%40zSgJ%60GySvIgO%60E%7BAxAgJ%7ECmAx%40_F%7EAyBjASGGg%40qAgP%7DIaGeFsBmGuA_BO%7DBXk%40%5EsL%7CMy%40BsEy%40m%40sAa%40oEiFuIk%40CgAdBaBSmBaF%7DF%7BCgh%40y%60%40MgA%7E%40iIYy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 52 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Innebandy

Time

00:55:25Tid

Distance

3.09 kmSträcka

Gauge

3.35 km/hHastighet

Gauge

17:56 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

435 kcalKalorier

Score

2193Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7EdiJ%7DgkmBNWAv%40PuAA_%40QhAPw%40O%3FBjA%3FgALPBo%40AZRWS%3F%40%5DJZSJRUDZ_%40tAXyAXCc%40bBF%7E%40Ka%40ZeBQp%40CXLc%40LTG_%40JPBUOe%40KRT%3FY_BVp%40Fa%40AhASa%40Ad%40VJ%5Bh%40OaAPl%40Fk%40DR%5DvARABsAIn%40PUIYKRFs%40%5EOMPIOAmAKzAa%40b%40%5B_%40F%7B%40%40nBv%40%7B%40F%7E%40Iy%40OLh%40%7D%40RLHa%40SzABiAs%40jAD_AQxARa%40%40%7C%40LqAQ%5ELNBMc%40%7C%40RaA_%40v%40EU%5Ci%40MdAPOGo%40d%40gAUUNdAPmAi%40hADV%5C%5DU%60%40Js%40GjADg%40EZI%5DGN%40x%40Ro%40KZAw%40ITG_%40Tf%40HuAUdCAeADl%40L_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 52 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

162

Time

00:46:43Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

299 kcalKalorier

Score

1843Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 52 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 1222 kcal