Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Link Träningsdagbok

ManPeter Littke, 52år, Stockholm, Sverige
Torsdagen den 21 augusti 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:32:53Tid
Distance
 5.30 kmSträcka
Gauge
 9.67 km/hHastighet
Gauge
 06:12 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 368 kcalKalorier
Score
 3022Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qu%7ChJwyjmBYv%40gBjBwAEgDfBeH%60HoObHgR%7CKaBVuD%7ECqAp%40kHpCcK%60Fe%40A%7BBf%40uCz%40qCnAi%40AoChBmAN%7BCxAqAZu%40h%40gBVWJs%40fAw%40F_A%5COKUaAU_CmAmAeA_Ge%40o%40kEkDeH%7BBcEq%40%7BAi%40oBOeARw%40A%5BNaCvCcBhA%7DA%7CBsBvBo%40J_F%7B%40%5BSWaA%5BmDeA%7BAeBkE%7BBsBcAbCa%40Pe%40C%7B%40aBg%40_CqAYiA_By%40WmA%7BAc%40ISW%5BP%7B%40mAmB%7D%40i%40%7B%40WKc%40BYcAJgC%5Eg%40mDaEoAs%40%7DAaCuBsA%5BNuC%7DB%5BA%7B%40iBkAIe%40Ui%40i%40c%40qAc%40QI_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
162 Styrketräning
Time
 00:54:02Tid
Distance
 3.77 kmSträcka
Gauge
 4.19 km/hHastighet
Gauge
 14:20 min/kmTempo
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 432 kcalKalorier
Score
 2145Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7DdiJafkmBJ%5E%60%40W%5DkAQL%40SIl%40HNZY%40PYk%40EN%60%40Mq%40Hj%40KEMFlA%3Fo%40%5E_%40Wp%40QCRYIq%40SVH%60%40NGMUONZ%5CX%7DAGRGWU%5CPb%40w%40Oj%40QSn%40F%5BJ%5EQ%3F%40%5DZGSd%40%40UTD%5DfBb%40eAASYTV_%40%3FXRM%5BOIk%40SnACy%40%40d%40p%40s%40c%40n%40F%5CAmAVJGPJI%5DPJk%40%40f%40%5DGVUb%40r%40Mr%40GsA_%40%7EBJ%7BATAWMRASHKzAKSOPI%60ATc%40LL%5CmB%5DiAZy%40JTe%40t%40%40%5CVYMdBSZAoBRWF%60%40Xw%40OK%5Bv%40FSJHS%40Dg%40NbAOa%40%5CQc%40p%40B%7D%40A%60%40l%40oALd%40Y%5C%5CAK%5Dm%40j%40d%40CQPKg%40V%60%40SHNEYMTOI%5CZWFP_%40ICX%5Cm%40lA%7BEc%40%7EBLbAKLSeA%40p%40_ArACg%40Hd%40%40i%40%60%40M%7B%40bAXa%40UBJh%40%60%40gCNv%40O%7EAPFDSq%40BFs%40XCd%40eARx%40m%40l%40Eh%40Di%40_%40CLQa%40%5CX%5B%3FROIUs%40ShAn%40c%40ItAu%40z%40Kv%40S%7B%40j%40iAh%40JAP%40_%40nAe%40l%40h%40IR%7BAZAW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
162 Styrketräning
Time
 00:59:07Tid
Distance
 2.69 kmSträcka
Gauge
 2.73 km/hHastighet
Gauge
 21:59 min/kmTempo
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 0övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 427 kcalKalorier
Score
 2345Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ugeiJcgkmBqAj%40e%40qAMrEHxKId%40SXOv%40a%40%7EDy%40lE%7B%40vBuCjLsBbNuBlHgBdLsAfH_BnHcDvMIvA%7D%40tDw%40bASDg%40%60%40_%40f%40aA%7CGYj%40YgCk%40oCQwAIICiAF%5Bm%40Ig%40sA%3F%60%40IJNa%40_AZYBsAbAiDbFcA%7CBK%60%40Dh%40%60%40%60B%60%40%60AT%60BA%7EE%5ExHGhA%7EAuAf%40M%7C%40w%40jB%7B%40NWAv%40%7DB%7CF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 3 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 1227 kcal