moffast 
Träningsdagbok
Peter Littke, 53år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 18 juni 2026 |
   |
 |
00:46:01Tid |  |
0.01 kmSträcka |  |
0.01 km/hHastighet | |
4601:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
6 kcalKalorier |  |
1827Poäng |
| Beachvolleyball på Kampement. 3-3 vinst. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:11:55Tid |  |
5832.5 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
351 kcalKalorier | |
2841Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Triceps| Bröst och rygg på jobbet. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 357 kcal
