NiclasOhlsson 
Träningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| Onsdagen den 2 december 2020 |
   |
 |
00:19:37Tid |  |
4.05 kmSträcka |  |
12.39 km/hHastighet | |
04:51 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
281 kcalKalorier |  |
1799Poäng |
| Första intervallpasset (2:2) på länge. Målsättning: ta mig runt. Fuskade lite och tog två vilosträckor I följd efter 3:e rushen men behövde det. Kroppen kändes annars rätt pigg och glad åt att springa - förutom tårna som typ domnade. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 281 kcal
