NiclasOhlsson 
Träningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| Fredagen den 30 juli 2021 |
   |
 |
00:17:40Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
13.58 km/hHastighet | |
04:25 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
252 kcalKalorier |  |
1616Poäng |
| Spontan (typ) tempolöpning som blev förvånansvärt bra. Vet inte riktigt hur jag pushade mig att hålla igång, men sprang iaf med riktigt bra tempo hela vägen runt ån till trafikljusen vid nya kontoret. Därefter kämpandes hem. Nöjd! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 252 kcal
