NiclasOhlsson 
Träningsdagbok
Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige| Måndagen den 6 september 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1393Poäng |
| Välbehövligt pass - var länge sedan... Vaderna var spela - i övrigt kändes det bra. Var skönt att köra! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:40Tid |  |
4.12 kmSträcka |  |
8.62 km/hHastighet | |
06:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
374 kcalKalorier | |
2639Poäng |
| Intervallrunda med Morion. Var lite snurrig innan men kändes riktigt, riktigt bra att ut och röra på sig. Inget högt tempo direkt pga mycket pauser men benen tyckte vet var roligt att springa på när de fick chansen. Morion var duktig men inte direkt ... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 571 kcal
