Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Träningsdagbok

Man

Niclas Ohlsson, 40år, Linköping, Sverige

Söndagen den 12 juni 2022

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Löpning

Export

Time

00:35:04Tid

Distance

4.98 kmSträcka

Gauge

8.52 km/hHastighet

Gauge

07:02 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

479 kcalKalorier

Score

3256Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DncJosn%7EA%40JtEqDNAl%40Tu%40zK%3FtBHx%40TjA%7EBlIfHjUX_Az%40cFTwDXgBn%40yArCqDvBiDf%40gA%5CaBZoFNwA%5CwAp%40qGlByFJULTZHb%40f%40RC%5C%5Bj%40D%3Fl%40FLTF%7B%40lFeB%7CDs%40jCcAzGa%40lBqCnFgB%7CAq%40z%40e%40%7C%40aB%60Hk%40pE%5DlAsB%7EF%7B%40pAi%40jAILaA%5Eo%40H%7B%40%40sBYoAPeAl%40mAnAOGQBa%40TsC%7EBoAbBkChE%7BCxBoAnBWqFr%40QpDkCr%40%7B%40nBeEb%40i%40bDqAbDoD%60Bu%40pAKpBp%40f%40%3FZIxAiBxAmCgI%7BWsAwEg%40kCEqBv%40_Ms%40WaFvD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Intervall med Morion. Trött hund som inte tillförde något till detta pass... Fick köra intensiva, korta spurter med mycket jogging däremellan. Bättre än ingen träning alls men hade hoppats på att få löpa lite mer.

0 0	Tillagt 219 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 479 kcal