per.olsson 
Träningsdagbok
Per Olsson, 57år, Visby, Sverige| Tisdagen den 9 november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
517 kcalKalorier |
| Uppvärmning 10 min Backintervaller. 5 x 150 m Nedjogg 15 min | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 612 kcal
