rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Onsdagen den 24 november 2010 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
598 kcalKalorier |
| Bröst och mage. Ojojoj vad det gick bra i bänken idag! började med 65 kg för första gången men körde 13 reps direkt utan större problem så höjde till 70 kg set 2. Vips hade man kört 9 ggr 70 kg utan hjälp, har nog aldrig hänt förut! Och det gick bra ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 96.1 kg |
 |
96.1 kgVikt |  |
1.1 kgFörändring |  |
28.38Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 598 kcal
