rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Fredagen den 10 december 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
797 kcalKalorier |
| Övre rygg och axlar. Höj på övn 2 till 91 kg. Körde med tyngre vikt på flera ryggövningar idag. Var rätt slut när det var dags för axlarna. Orkade rätt så bra på axlar då jag körde 13 ggr på första set med 18,5 kgs. Tog dock bara 2 övningar på axlar ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 797 kcal
