rexhunt2909 
Träningsdagbok
David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland| Onsdagen den 27 juli 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
382 kcalKalorier |
| Ben och mage. Vader 70 kg 3 set, baksida lårmaskin 3 set sista pin 12, bensparkmaskin 3 set. situps ställning 3 set, hantel 40 kg 3 set minst 8 rep på varje börjar bli lättare, plankan 3 set 95,60,65 sek. Pilates 3 set ca 50 rep vardera. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 382 kcal
