Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

rexhunt2909 Träningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

Söndagen den 3 juni 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

02:21:24Tid

Distance

25.08 kmSträcka

Gauge

10.64 km/hHastighet

Gauge

05:38 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

2203 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wp%7BmJgeexBHo%40tD%7E%40SiKo%40wEmCiIgEgSkEoKkBoCqDwCqHyBaEyCcByAH_DhQg_A%7EDiMpC%7BE%7CDwDp%5BuOvD%7BDtBsFjAyGd%40gIBsH_AuJoEaQt%40oH%7B%40sEcCqo%40mHqUyDwToBwGuAw%40qHFeBUgDof%40GcIx%40sEtBoFn%40xDlBVbFkB%5Ew%40bA%5DfCOr%40%5C%7E%40APHh%40rG%7EBa%40dENX%7CEpD%7CC%7CDeCn%40jDnBdBvCv%40pEZxCtCfAJjBu%40vHiAjDmCr%40%5Cd%40YpBeCrDsBbA_BzBsApAqCtKkElAuBvD_Bf%40mAxEkEr%40R%7E%40%60B%7CBo%40vFuCvBZpAxAhBErF%7DDv%40QPe%40vCm%40rDmDrA%7DBhBw%40x%40mA%60AFrA_APLbAa%40%60EsJ%5EOlBTb%40%5CfAuCNuBq%40cAP%5CXYNkBcAoRFoEbD_BjCi%40tAeAfCKnDkAjBsChAuCLaJaBwNmAwC%7BByAUk%40oBiHmAqH%7CB_Fd%40oFhAoBvBoAOsQuAeBu%40%7E%40iBQo%40h%40oEoAuBSaAB%7D%40r%40iACoBq%40w%40sAg%40Ua%40Ik%40h%40uAH%7BAmAw%40hD_CCUmC_AgA_BF_%40%5B%7B%40RgArB_CbBeBTs%40p%40%7B%40GuEdJ%7DChE_BdQgEjE%7BAf%40gE%60FaALeDdEOHu%40%7D%40qF%60AyC%60AcFtC%7B%40sBeB%60H%40tHaHrDc%40nAiGdA%7DAxBqFvAcWfCqCg%40qC%40iA%7CCe%40LwK%60BsKVcBw%40%7B%40wAmD%7DLcCoDeC%7DHi%40cL%7D%40%7DFcAi%5EK%5B%7D%40FOQoB%7Bj%40eC%5BiAo%40%7DPiOoCcEiMoXiBa%40aFLu%40qCGoGmAyDw%40%5DwADuAj%40wChCkBBwHsEmEkI%7BHiHeA%5DuBBsDg%40%7BBbAiElF%7DBD_BtE%7BArB%7D%40x%40iCx%40cD%7ED%5DP%7DC%5DeA%5CoAnH%7D%40fCqC%7CDuEpB%7DBfDmEbTiBx_%40mFtf%40y%40EyCuB_GuAqX%7CCqUtRaA%60%40c%40pAiEt%40uAvBDjDt%40%7CDx%40VhDD%7CA%3FRSxAcGn%40F%7CCsAlFu%40%7CAMhDXnC_E%7EDSTtCtCGNTQlAiC%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Långpass, ny rekordsträcka även om tiden inte är så mkt att skryta med. Kungsö-Ytternäs-Östernäs-Väserkalmare-Hem. Hade med Kimpa 14 första km vilket gjorde det lättare. Var inte direkt pepp med monsterträningsvärk i benen från onsdagen samt efterver...

0 0	Tillagt 729 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 2203 kcal