Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

rexhunt2909 Träningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

Fredagen den 16 november 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:48:49Tid

Distance

8.80 kmSträcka

Gauge

10.82 km/hHastighet

Gauge

05:33 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

854 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qkj_JwppgAqFMqBd%40eFPaAZ%5Bd%40M%7CDo%40xCa%40Pa%40Qu%40vAi%40Qe%40kAm%40_%40_Ac%40%7B%40Bm%40l%40eA%60%40Wl%40K%7CBm%40dA%3FjBx%40%7E%40NjBOd%40%7D%40l%40%40bE%5D%60E_%40%7EA%5ChFjAjA%5EtAz%40z%40V%3F%60%40%5D%5CmB%60A%7B%40VwBTe%40p%40MnGz%40%60AbBpAj%40nBlBpBlAPEAwBVqB%60E%7BBv%40aEYuKi%40sCc%40%5Bc%40gA%7BBq%40aA%7BAgAM%7D%40%7BAk%40T%7DBoBg%40%7E%40e%40DaAv%40S%3Fu%40i%40mCeEe%40K%7BA%60%40U%5E_ANo%40%60AIjBc%40%7EAKzAFh%40t%40%60ABzAOd%40%5BAUl%40KhFw%40%7CF%5CrE%7C%40lAd%40vApAhAhByBh%40%7DBrAmAv%40U%7CCHf%40LhA%7CAnAn%40%7CDlDr%40Vb%40cF%60EgCr%40sDLkBg%40sKSq%40m%40e%40u%40mAaCaAo%40mAkASs%40sAc%40V_%40KoBaBq%40t%40gBz%40%7B%40i%40yAeCs%40o%40w%40YiAVc%40d%40_A%5EYp%40KlBi%40hBItBx%40dANhB%5Bd%40g%40PEtEe%40hE%5BfAj%40hGtAbClArAjByB%5C%7DBlA%7DAdBAfARn%40IbAZp%40x%40h%40PnGnFZKAoBR_B%7C%40WtBuAfAwEHwB%7D%40uLo%40%5Do%40qAaCaAm%40oAoASu%40uAc%40Pi%40McBwAo%40v%40m%40Jq%40f%40o%40EeDqEGe%40TFjBpDRGViAl%40PXKt%40gDN%7BDPQbB%5BvEDzAk%40rBC%7EAZh%40ElAy%40tALnBg%40%7C%40EtCy%40%7E%40yPS_%40%5D%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Löpning på skogsslingan i Biskopsgården. Eftersom jag inte hittar särskilt bra ännu sprang jag samma repa flera gånger. Mätte lite avstånd samtidigt. 1,15 km till start vid stretchningsplanket. 2,3 km per varv. Otroligt kuperat med en riktig mördarba...

0 0	Tillagt 705 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 854 kcal