Rickaf 
Träningsdagbok
Amersfoort, Nederländerna| Lördagen den 20 februari 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
251 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| core warm up cor 3 x 15 1 sec boven hoofd 3 x 15 bench press 45 kg 12/12/8 pull v/a 45 kg 12/12/12/ | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 100.9 kg |
 |
100.9 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
26.52Bmi |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 251 kcal
