rothan 
Träningsdagbok
46år, Växjö, Sverige| Måndagen den 24 mars 2025 |
   |
 |
00:31:32Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
204 kcalKalorier |  |
1243Poäng |
| Kettlebells 7 min, Frivänd 4x6 (5) 50 kg, Sittande roddrag 70 kg 4x8, Bänk 4x8 (6,4) 50 kg, militärpress 3x8 20 kg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
LågIntensitet | |
429 kcalKalorier | |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 633 kcal
