spoon 
Träningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge| Måndagen den 7 mars 2011 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
674 kcalKalorier |
| 7/3-2011 måndag Mengdetrening vecka 3 pass 1 Gymclub Skøyen Knäböj 6x82,5 5x97,5 4x102,5 3x110-3x100 3x110-3x100 3x110-3x100 Bänk m stopp i SS med lutande bänk m stopp 8x60 6x72,5-6x42,5 5x85-5x52,5 4x90-4x55 4x90-4x55 4x90-4x55 ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 674 kcal
