spoon 
Träningsdagbok
Johan Veinfors, 42år, Oslo, Norge| Tisdagen den 19 april 2011 |
   |
 |
02:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
1048 kcalKalorier |
| 19/4-2011 tisdag Dietmar Vecka 1 Pass 2 Gymclub Sköyen Crunch-maskin 3x20+10kg Rygglyft 3x10+10kg Knäböj med stopp 6x72,5 6x72,5 5x85 5x85 3x90 3x90 3x90 Bänk med gummiband 3x5@70 Mark från kloss-Mark (sumo) 5x135-5x135 4... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1048 kcal
