stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 24 mars 2009 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
389 kcalKalorier |
| Motionscykel48 min. Tog mycket på vaderna. Situp 5x20=100st. Armhävningar 3x15=45 totalt 1.00.22 . Medelpuls 112. Max 138. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 73.0 kg |
 |
73.0 kgVikt |  |
-0.4 kgFörändring |  |
24.39Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 389 kcal
