stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 2 april 2009 |
   |
 |
01:08:58Tid |  |
26.70 kmSträcka |  |
23.23 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| Fallbyn tor. Hård belastning ut. Låg 30km/h på platten 160-170 i puls. Kramp efter vändningen och låg belastning hem. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 710 kcal
