stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 19 juni 2009 |
   |
 |
00:42:07Tid |  |
7.41 kmSträcka |  |
10.56 km/hHastighet | |
05:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
588 kcalKalorier |
| Till, runt Eskiln och sedan hem med Tauno. Fortfarande trött i benen och problem mellan skinkan och lårets baksida (sträcking eller ischias men blev ej sämre av löpingen, kändes mindre och mindre under passet men kom tillbaka efter) Tokrusning (189bp... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 588 kcal
