stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 12 september 2009 |
   |
 |
02:09:00Tid |  |
17.68 kmSträcka |  |
8.22 km/hHastighet | |
07:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1854 kcalKalorier |
| Linjan, AndraSidan, Hedkärra, Björnbackarna, Lindgården, Risbrogrillen o hem. Lugnt men börjar dra i vaderna redan efter första grymma uppförsbackarna efter AndraSidan. Kände mig oförskämt pigg uppför Björnbackarna. Stannade o pratade med Roger Forsb... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1854 kcal
