stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 10 november 2009 |
   |
 |
01:00:11Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
623 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Crosstrainer. 149/178bpm. Stadigt stigande puls. Körde också lite hårdare sista 5. Återhämtning ca 10min på slutet. Blir sämre i knäet av Crosstrainern. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 623 kcal
