stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 5 december 2009 |
   |
 |
01:01:00Tid |  |
11.50 kmSträcka |  |
569 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Crosstrainer. Lugnt 147/160bpm. Program 1/ 6. 11.5-12km/h. Pulsen planar ut på 155 vid 12km/h. Recovery betyg 3.4 (154-131) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 569 kcal
