stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 26 december 2009 |
   |
 |
00:59:38Tid |  |
10.83 kmSträcka |  |
10.90 km/hHastighet | |
05:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
615 kcalKalorier |
| Umeå regementet. 1milsspåret i -9 nysnö med nya RCS skidorna. La på på Ski-Go guld -2/-20 uppepå. Hyfsat fäste men ådterigen dåligt glid. Ifrysningar fläckvis. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 615 kcal
