Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Lördagen den 26 november 2011

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:42:03Tid

Distance

41.76 kmSträcka

Gauge

24.55 km/hHastighet

Gauge

02:27 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1707 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_cmJqhr_BwH_CeCA_%40Qg%40uDmDmEkBdEiAjE%7DAzH_%40zEi%40B%7BDaBeAmA%7BFcMqB%5BgEzA%7B%40%40_I_EeAcBg%40yBuA%7DJ%7DC_GiAc%40%7DG%60CwBT%7BAMaIgC%7BEmEy%40%5DmBXwCrBw%40HqAk%40gCeF%7BCaBmAiAkFiK%7DFyRgAmGgAoCaAq%40oA%40wCu%40o%40aAoCoIoDmEqAqFq%40yAoAy%40oCMcAq%40%7D%40kDAkKg%40yBa%40k%40eCa%40mC_BuAoAaB_Dw%40q%40%7DDy%40%7DBgCiEkCoCeEkI%7DCaAs%40yB%7BCeAs%40eHy%40oDsEmCs%40uBeCmDgB%7B%40cAyEcKeH_SuCuLuDoJaA%7BBeIaJsF_O%7DBgDmJkFoCaAaC%7DNi%40%7DA_DeDiDeIqJmHeCcAyB%40kAcAi%40kAcCuKgE_h%40mCuMaBiQy%40gD%7B%40%7BLk%40oCyAiCuAq%40wCWeB_AmL%7BJe%40yAuCcW%7DB_E%7D%40i%40cAXaAQkBqEeCkAaAmAeB%7DDsAgT_A%7DEo%40%7B%40w%40SmC%40gBf%40iAuFk%40mHRy%40fLgIv%40sA%5CkAnAcQX%7D%40bFcG%5EiAlBqRp%40sD%7CHyJbJoHbAyBhDiQlCmJnDgGh%5C_%5DfJoMpFuKhV%7Do%40lEcHvIiK%7CFwMbD%7DM%7C%40mGbMsiA%7CCuPpMae%40fKuWbEgUpJ_%5DdKgZnFad%40ZwPf%40aKrF%7Bp%40n%40sGhBiKnA%7BCf%40%5DdHeAtKuJtGoJdBsDhCam%40%40yDeBoXPiChBkFdPmXzBcGzTy%60AjCyHbD%7BEfK%7BIpA_C%7EGcOrKwZdDqHb%40QbGdi%40bEjTnHpKdJpKrFjJlFvM%7EMt_%40xH%7CN%7CMv%5CfKzUbRdVjBvCt%40pBfChIbCxRdDvJt%40hFZ%60LzAdSFlDgA%7CXFdE%5ElC%7CB%7EHhA%7EA%7ERnOlPvK%7EAtAvAjCtBdJsAfN%60%40%7CEnB%7EJvBhDdB%7CFbFvX%5C%7CDBj%5CQ%60DkCfMcBx%5B%5BnBaErFw%40vCiAda%40_%40%7EEgAlGo%40pQ_AtH%7D%40vByE%60F_%40NeEo%40q%40JgElDgEf%40oBpAuB%7CEiBhGOlBRfLOnDcA%60F%7BAtA%7BNxFyCpBgEjFmF%7ECu%40hC%60A%7EVaAlPu%40lDqDrBc%40z%40Gx%40p%40hDLvBBlWt%40j%5BpAlYrBbWvArt%40k%40zRpB%7EU%5B%60NZxIObSsAnPTvQq%40xKrBrt%40KbTa%40xGcDrOyEh_%40KtC%7E%40jTM%7EIoAzRyAdIa%40jEb%40hYQ%60CyDxTa%40vHK%7CO_%40rHo%40fFmDxM%7DBfNRxElBzHBvCy%40%7EFcBbHoCjFs%40%7EBoB%7EN%5BjKeGhVE%7E%40X%7C%40nCtDh%40%60E%7CBD%60L%60DtBRj%40g%40Hw%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Första gången med nya MTB hjulen. Gick definitivt trögare än slicksen. Försökte ligga på ca 160 i puls vid sittande reöativt platt cykling. Stående uppför betydligt högre. Tål inte hög puls lika bra längre. Ork...

0 0	Tillagt 756 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1707 kcal