stef.ostlund
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige![]() |
01:06:28Tid | ![]() |
10.14 kmSträcka | ![]() |
9.15 km/hHastighet | ![]() |
06:33 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
782 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
03:20:00Tid | ![]() |
42.00 kmSträcka | ![]() |
12.60 km/hHastighet | ![]() |
04:46 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1598 kcalKalorier |
| Trysil med Eva, Andreas och Mia. Premiär med 30cm nysnö. Testade Technica Inferno Heat pjäxorna för första gången; benhinneproblem vid pjäxkanten. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2380 kcal










