Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Onsdagen den 15 februari 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:39:55Tid

Distance

7.12 kmSträcka

Gauge

10.70 km/hHastighet

Gauge

05:36 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

554 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuamJqvk_ByBhJQh%40gAj%40Ud%40G%7C%40PtDfCtCh%40tBIpAa%40pA%3Fz%40f%40%7CC_%40jEx%40bLbA%60BlDhBfB%7CFvChEvBd%40t%40EvAe%40z%40j%40rAbBvBxA%60ChAtADh%40cARcDmBsEuAcJgAaDmAuBuAuAgB%7DCm%40uDm%40mH%7B%40wBuCwNkB%7BDiDwBy%40EqCoEqzCpiCA%7BD%60%40aBTCb%40p%40d%40fBO%7EAq%40pCHtCR%5EX%3FlDqCh%40Bv%40%7C%40p%40%40%60GaABvAiBjLUn%40MCiCwJe%40_AQC%7B%40Ce%40Li%40dAA%7E%40p%40%7EADx%40GlBm%40%7CC_ADq%40i%40YoAWiDc%40g%40u%40YsA%7C%40%7B%40Wg%40k%40k%40SS%5C%3F%7E%40Tb%40x%40%3Fn%40ZrAhBhCzBlAxBjBdC%60%40r%40z%40rGV%60%40NCx%40qDh%40WTDt%40r%40b%40a%40Hg%40EaEQeDHeDbBsLR%5Dh%40B%7EEpJ%60AtDd%40%7CGMv%40iBfFc%40VkAJmAEwA_%40%7B%40DeArEe%40v%40%5DEgAeA_BuDeAaGs%40mAsA%7BAyBmDiDiDa%40UcAE_%40aAAaCZuAtCJZKv%40aAbATXSSqCe%40%7BB%40%7BC%5EuAZC%5Cl%40%60%40fBEfBs%40pAgAy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Eskiln 1v (riktigt dåligt spår) Fageråsen 1v (ganska bra spår). Belysningen släktes under bägge passen. Hade pannlampa som tur var. Testade nya plastgipset. Funkade bra. Farsans skidor Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 744 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 554 kcal