Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige

Tisdagen den 12 juni 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:27:27Tid

Distance

42.65 kmSträcka

Gauge

29.26 km/hHastighet

Gauge

02:03 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1687 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%60amJ_sj_BZlAh%40nHd%40tBzAvCnAlAx%40fBjDpJ%7EBfIl_%40baArEvJfI%7CMPxAgDxUq%40vMnBraATvQCrNg%40nVy%40lTo%40zJ%7DAnOeEt%5BwHb%60%40kEjOwLb%5BoJpZyCzLsIrd%40aCfKsa%40lnAwTzj%40kQ%7E%60%40_IlJc%60%40d_%40eKjLc%60%40vh%40_FvHoEnIsExLyXp%7C%40gNx_%40yH%60QoQ%7Ec%40%7DKl%5BqLdZkN%60d%40mYzaAaPnd%40%7DHzWuNdj%40%7BHvXgEvJiDxEcB%60ByB%60BwQpJeD%60CuGlHiF%7EIiEdKqKd%60%40oDrKuEnJyErGsEhEuAx%40oo%40v%5DcE%60DuNjOcQzOmFrDgCpAiDpAa%40Wg%40eIMyKv%40iGjC%7DLl%40qRqAoM%7DBuL_AgDsF%7BK_AeDc%40%7DDaDus%40c%40mEsEgQOaBV%7D%40rKqOhB%7DCzAsDdCyK%7EBmTfJ%7B%5DbCcIfAaCpA_BtAcA%7EHiEfJcJrd%40om%40%7C%7D%40%7Bv%40xI%7BGnKuGxGaIzDkC%60DcFtGqIfE_MbFuLl%40S%7C%40Tr%40UvNiUbAuC%7CCsMjDeRhCcRtFaLfDmLt%40eElA%7DKb%40ka%40zAaJhIwYzEmLjKkS%7EA%7BDhBeJh%40cKk%40uVBoEVsEpCyVr%40oMPkIJyd%40y%40a%5CZuD%7CD%7BJ%60%40sDh%40_%60%40QuCsBoMuAaQk%40iBwBwAgD%7BDwUsZaDqG%7BCqIuHqK%7BD%7BIy%40sCmAeJsAec%40Gm%5Bx%40eIzJq%5EfLuZjGcOdDoFvAwAdEaCtFwB%7EB%7BA%60CcCvBmDjDaJbCkNzB%7BWh%40cRZ__%40z%40cU%60AwKtA%7BJ%60FeXd%40e%40dE%7CAdCh%40%7CCTbDIjBYpDkAjDqBnHcGvGcHjH_JpKcOlLyMjAkCrB%7BJ%5E%7DE%60%40eB%7C%40%7DOzB%7BPhDoLtDqH%60IqLl%40%5BbOgRjE_E%7C%40Ob%40_%40m%40eD%5D_Jb%40%7BSPyUbBo%5B%60EyQj%40wATIZXhC%60Dj%40tDZn%40jBGnK%60D%60CX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Barken runt i +15-16C?, lite på gränsen i tunn cykeltröja och korta cykelbyxor. Blött på vägen men uppehåll under turen, Halvhårt tempo i sista passet innan Vättern. Klockan gick inte på förrän vid rastplatsen ...

0 0	Tillagt 654 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1687 kcal