Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Torsdagen den 22 november 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

02:15:03Tid

Distance

42.84 kmSträcka

Gauge

19.03 km/hHastighet

Gauge

03:09 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1789 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czbmJwfr_BwCUaImCsDM%7B%40cFcDsD_F%7CPkAtJ%7DFwAlBn%40bAzEzChAlCbJzGrIf%40%7ECY%60RZvDh%40jBr%40j%40N%7CA%5DrDfAhRErO%7E%40hEhCdBpAfDkCtHiDfDsAm%40Qv%40dC%7ELPdECtCqAnJwAbCqNhNcCrAyZb%5DgC%7CB%7BADmCpAqKdNaClGm%40xEsQrYdAjIsCtFs%40%7EFcJfPU%60P%7DAhOYXaE%7DBqC%5EeNpSwCxKEjLs%40vIoCfKsAjC%7B%40BuC_AsIsDkCi%5B%60CsQ_%40%7BAgAo%40%7BH%5Bs%40RaAtJyEdJ%7BB%60LwAuCyHuCiL_LkFyCqGqAkGlB_JcDiCwFoA%7D%40sDxCaCVaDnCkBjDeEtE%7BApHsAp%40eIgCkHjAeCmDkEgC%7D%40CyB%7CAiDiCoBLwB%60AoCcDcEcB_KuB%7BGOm%40m%40wA%7DEaB_TkE%7BLuBqKyKuGcLqRsFmCkDpNWvCDzDv%40bDYxF%7E%40%60HVnKmAxGoAjS%7BCpG%7BBhLcJfJyTvJ%7BGvHqFpEgBrCaFtM%7DQlTgErI%5BNeAi%40%7BGaLeJ%7BToBgNuB%7DZqEuYmBoXTeFnCwKiCa_BwB%7E%40_BWqC%5EsHaA_K%60CsCkB_GbAoBE_FnC%7BHdIeB%5C%7DAjAyBuES%7BJq%40iEyK%7BYnDcD%7CAkEjGai%40Rik%40%5D%7DF_C_PO%7BEZoG%60F%7D%5Bj%40qHaEmy%40r%40%7D%5Dc%40y%5E%7EBma%40BiK_Bgr%40eCoPjBoPZa%5BdMseAyAqVgCyOeAwPm%40g%60A%7EAe%5EuBqYT%7BYpAoGxFqKhDoApLsJnMsTxBcAnDLnB_AvKyMtC%7BBzAOlDh%40vHrFpDt%40zKiEj%40iIfByAnH%7DKlEqCt%40XbBlGlDhCtH%7BBnIqAtAu%40nCvOhGIdBnB%7CBvY%7CBhFlDlBzBzExCGfCtDrDxYb%40x%40dLxJjI%60CfBvCxGvk%40zBnKlEvh%40fCrJnAhBbEXdLnItC%7CG%7EEdGvChPb%40l%40rBb%40dHtDtBrBzInSxG%7EGbBnDfD%7EHfCnL%7CGnRfGxMnDrBbDdDjCt%40zCdEbHv%40tE%7CEvJ%7EDnD%7EE%60EvBzCxChDt%40lCbEnDtC%7CDlA%7E%40lDAjIl%40nDn%40%7C%40zCTtBpAdBfHlD%7CDdEnLfCj%40nBCrA%60BzBhKhG%7CRrErJpEtCrDpG%60BXhEiCdBM%7EFjFrJzCrCMxGgCz%40%40%60EfHfBxLbAbCjJvE%7EGiBn%40aHnEfAjDpGj%40GdD%7DGjEkOrCxDw%40hG%7CCxEr%40lEfEXpHdCdCZl%40W%5EgB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. +6C med Friis o Olsson. Jobbigt igen med starka killar som kan köra mycket fortare. Skitigt o blött men det är rätt kul ändå.

0 0	Tillagt 704 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1789 kcal