stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 15 februari 2013 |
   |
 |
00:40:08Tid |  |
21.72 kmSträcka |  |
32.47 km/hHastighet | |
01:51 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
418 kcalKalorier |
| på trainern i källern på belastning 2= lätt. passet går inte att importera eller är borta men låg belastning. Ökade kadensen över 90 mot slutet och pulsen gick upp över 180. Kadens 76/98 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 418 kcal
