stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 17 februari 2013 |
   |
 |
03:10:20Tid |  |
40.33 kmSträcka |  |
12.71 km/hHastighet | |
04:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1986 kcalKalorier |
| +1/+2 lite nysnö. Passet finns inte kvar i telefon. Nordansjö 4v+Svartbäcken/Klackberg+ 5km tor mot Brännvinsbacken. Hyfsat fäste med Start tjärklister för nysnö. Orkade inte i stakningen men gick rätt bra uppför. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1986 kcal
