stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 25 april 2013 |
   |
 |
00:40:12Tid |  |
15.27 kmSträcka |  |
22.79 km/hHastighet | |
02:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
416 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats.På trainern framför tv'n. Högt motstånd 4-5 och låga växlar. Intervallkörde på slutet med hög kadens 90-100. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 416 kcal
