stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 14 maj 2013 |
   |
 |
00:23:46Tid |  |
3.88 kmSträcka |  |
9.80 km/hHastighet | |
06:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med 5 fullfartrusningar uppför IP-backen plus 3 st 200m högfartssträckor på platten på Sloghagsvägen. La in gamla sulorna i skorna efter 1 år med fotsuleproblem på höger framfot i de nya skorna.... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 281 kcal
