stef.ostlund Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige
Placering: 304 Resultat: 3 h 20 min 53 sec
Första Triathlon avklarad. Väldigt jobbigt men snabbt återhämtad. Löjligt dålig i simningen.
00:50:07Tid | 1.51 kmSträcka | 1.81 km/hHastighet | 33:11 min/kmTempo | NormalIntensitet | 190 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Första simdelen av Malmö Triathlon | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:19:13Tid | 40.08 kmSträcka | 30.36 km/hHastighet | 01:59 min/kmTempo | NormalIntensitet | 1611 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Cyklingsdelen av Malmö Triathlon | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:03:33Tid | 9.95 kmSträcka | 9.39 km/hHastighet | 06:23 min/kmTempo | NormalIntensitet | 759 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats.Avslutande löpningen i Malmö Triathlon | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2560 kcal