Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Tisdagen den 3 september 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:20:03Tid

Distance

40.43 kmSträcka

Gauge

30.30 km/hHastighet

Gauge

01:59 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

975 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:avcmJefs_B%7B%40_ASRyFtR%7DHpLmEmHgAOaHxAmImEsAgDqAcK%7BDoHyAGgEdB%7DDj%40iIwBuImGsB%5E%7BCtBmBUcDiGwEkCwFgLsEmOyAgIuAkCk%40u%40qFy%40%7DE_MuCaDkBoHsB%7BAcCOmAqAs%40sEDqH%7B%40iDsEmAcDoC%7BBwDyD%7B%40yD_E%7DCuAwDoFiIwC%7BEwFqHw%40iDmEiCm%40%7BCcD_EyBoGyMqQ%7Bi%40mB%7DDwGeHmJ_T%7DJiG%7BBq%40uDsQuDiEmEmJ%7DJyGkEc%40yAmBkC%7BJqEki%40%7DBaKsGyk%40mB_DeGmA_OgMqDiZqC%7BDuCHcCaFcCcAiAaBaBkEqBsXqB%7DBiG%5CoBqPbNiMdCwTjGoI%7ECqXvHkKdKaJ%7CFsWpCuHzCuEb%5Cw%5CrG%7DIbIwObUmm%40%7CEgIbJ%7DKzFkMpEcTlKsaArEsYdOki%40rIyS%7CFwYvKs_%40vH_TjFyc%40n%40%7BW%7CFgt%40dDkUhBmD%7EH%7BAbKmJjHiKtAmDfCsm%40%7DAkZXoGdBuExQo%5BnYwkAdDgGzJcJdCkDjHgOtPud%40ZOX%60AxEbc%40vEbWtZ%7Cb%40hTjl%40xKfUfT%60h%40vEjJxR%7EVdEvLbDfVnCvHz%40rFbC%7Ea%40aAr%60%40tCnN%7EBfDxd%40h%5DzCfGpApGoAnMPxCpB%7EKbFtLzFh%5CVb%5EQrE_DpQ%7DAtYcE%60Gy%40rC_Bbe%40eB%7EN%7D%40fSaBtFwEdFw%40VgFa%40yCnCuGxA%7DAvAmEtMElSeB%7CHaSrIwIbJuDjB%7B%40hFhA%7EScAtQm%40pCkEbCWfA%7C%40rIbAjv%40%7ED%7Cm%40rA%7Cs%40i%40lVpB%7CSIzl%40oAjTNvMu%40xMzBtt%40UxSa%40rGeJ%7Cp%40Pp%60%40gAzRwBfSNtWyD%7EWsA%60b%40cA%7CI%7DCpLqBtMHpDfBhHBjEeCpMmEbKqBxN%5DbL_FjS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Första gången över 30km/h på kuperade sträckan Västanfors, Gamla Norbergsvägen, Hästbäck, Ängelsberg, Västanfors utan draghjälp. Överaskad o nöjd efter att ha haft ömmande hälsena,stumma ben och knappt tränat n...

0 0	Tillagt 663 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 975 kcal