Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige

Onsdagen den 18 september 2013

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

01:26:38Tid

Distance

42.20 kmSträcka

Gauge

29.23 km/hHastighet

Gauge

02:03 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

880 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7DbmJgtq_B%7DA%5Bo%40lGw%40vPPxIo%40jCI%7CER%7EAhBmA%60C%60%40jBvF%7E%40tQtDdSMdEzFlf%40jCjNvCnIxWlc%40xGvV%7E%40%60K%7EEpHhMl_%40j%5Ed%7E%40bMbUqCzUi%40%7CNvBhlAGxd%40_Cfh%40eFvf%40oL%60k%40%7BQnh%40yIrYgTpbAqh%40p%7BAaYlq%40%7BGxLsGdIik%40fk%40w%60%40vi%40wJzPqGjPu%5ElhAkh%40prAy%5Dp%60A%7BSlt%40%7D%5D%7CeAcb%40d%7DAgDbHcEnFeZjQmFfFwExGmI%7EQoPtk%40yHtNd%40AnAmBbFoKjPak%40fJeSnFeHlEwDbYqPhDeEfEoIxa%40s%7CAb%60%40ekAtT%7Bu%40r_%40_dAzd%40ckAte%40svAhJwPvb%40kl%40xj%40yj%40%7CFqHzGaMfV_l%40bKuWb_%40wgA%60T%7BaAhHsVdSek%40vFwUbEiVnEq%60%40fCmj%40Ryf%40wBwoAxC%7Be%40gNqVc_%40y_AiKc%5BiEsGcBgNiGaUqVya%40oF%7BCkH%7BJeEaRyIaTgC%7BA_BqEwEnCmFrA%7DDnDuHS%7BEl%40%7DDeBwBwIPiBzJgMtGmGvA%5BaAuQv%40ki%40bBy%5BfF%7DSd%40EpChDnAtF%60CKnNpDp%40YX_B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Söderbärke tor i mörker. Jobbade rätt bra och var förvånande under 30km/h. Lite trötta ben efter cykling 4 dagar i rad.

0 0	Tillagt 604 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 880 kcal