Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 16 februari 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

03:48:55Tid

Distance

44.17 kmSträcka

Gauge

11.58 km/hHastighet

Gauge

05:11 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1854 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oakqJufyrAjFaFh%40mGkGq%5CuDgA%5DoJeAk%40%7DB%7EBeD%7EOh%40vJ%7CHnM%60%40hFdBm%40hBkGiBcQu%40eAqCf%40wBiHGcJbBeBjGl%5EnEbE%40%7EIgHnKvB%7EIj%40_AiCeJnI%7BJ%3FuJaFcTvBeHIgXrAyEiBqJ%60AkJ_CeZjE%7DMdDk%5B%7E%40YzD%7CFfIbEnEq%40bIvEvDsAdCfDvC_%40rHgWbG%5DlIuXnFgErEmIkKw_%40AcMnEkNvG%7CBn%40tPxCvAxA%7DFoFyU%7CCwCtEzDfE%5DbEaUnBjAhIUlCtAd%40nI%7BAzIxAhFnIoId%40qVxHv%40bBn%5DvB_AjBiIjCs%40lBhE%7EA%7CPvB%5BdFaGf%40d%40z%40dTlChLnApr%40lAb%40tEiIlBkHUiLpD__%40mC%7BAsAeMuEcEIyIgAYgBjDgB%3FaByJkD%40iIkP%7BC%7BOiBw%40_E%7EA%7B%40oAmBNyAxJyDyBgGd%40eMpIcDw%40sJfCuV%7CXsKBwBeH_BNgEnGbAdNq%40fLmDmGwFq%40gC%7CAmBjFfAdRgCtD_%40%7EEjAzL_KfQoEuHyAUwQ%60Y%7BC_DsBsVwBAsFtDy%40k%40NuFnFwE%3FwAiBUaEfF%5DnHbNh%60%40%60%40jG%7BIfR%7D%40pMfGrs%40sFzGE%7CG%7DAM%7BBdC%7BCfQ%5ErIpHtL%7E%40pGzDaHwAsS_A%7B%40sCr%40qBkHE_I%7EAuBlGv%5DjE%7EEX%7EGgGtHm%40xFlCtFqBqL%7CG_Gr%40wC%40%7BGiFyVpBkGG_XnAwF_BgKx%40%7DGaCy%5BxDaLxD%7B%5CvHrHpHhCfD_%40rIjEjDaBpCnDzDaBfFkTbHcAhIcWrLwOyBuO%7BFqQAyLlD%7BLrH%60Cx%40zPfC%7C%40vA%7BFcFwPTeEjCgBtDpD%60EExBqDbAsN%7EMFtCzBu%40lSfBxE%60IcIb%40cWdHp%40tBd%5EpBkAhBcIrCu%40fE%7CV%60KmFv%40dT%7CBxKrAzp%40zA%60BjEeJbBaHIwLvD%7D%5DkCiByA%7BLcEiEMkIuAc%40uA%60DgBViB%7DJiEk%40qHqOoBwMoCoBuD%7CAmAiAsBZiArIoDaBqFVoM%7CHoE%5BeG%7EAwQjOsG%7CI%7DJMuBiGaAEiFtHbAnKy%40bMsDuFiFi%40eC%7EAsBdGdAdO%7DCjLfAdN_KzPoH%7DHkQdYqCuCuBgV%7DBW%7BFdD%7D%40y%40t%40%7BGlEuCo%40mBqBr%40sCpFKzFvMj_%40d%40lGiI%7CQoArObG%7Co%40wFtJEjGoExB%7BCfQ%60%40zI%7CHzMj%40jFtAi%40tB%7BKuB%7BNaEDgBkGGkJhB%7BA%7EFv%5CzEfHSzGcHpKnBxIv%40IsB_L&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Skinnarloppet i Malung med Andreas. Fortfarande inte pigg. Tog slut efter 20km men körde färdigt. Som tröttast mellan 20-30km. Lite piggare på slutet. Samma tid som Andreas som kroknade sista milen. Rätt nära s...

0 0	Tillagt 610 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1854 kcal