Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Måndagen den 14 juli 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:53:39Tid

Distance

10.01 kmSträcka

Gauge

11.19 km/hHastighet

Gauge

05:22 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

726 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_nj%7BJk_miByD%7ECuAbBoChAsBLcCpAaE%5CmFxEgAbPg%40dAiAj%40iBlEgBbLgBrQsCvJaDzI_DzCiCfAgB%7CBiE%60NmAxFaAbAcAN_%40XU%7C%40NtGoBfOAzB%5EzA%7CBzB%60C%60EbDLxA%7CBjAxEhEp%5BbC%7EEhDxKfAbFr%40fA%60H%7CApF%60GdJhGpG%60A%7EFnDpAA%7CCn%40hDhBrBn%40fQNjCR%7E%40i%40%40dAUHaBo%40wKWsGVoCwAyE_BwDUqBwBw%40a%40wAk%40iEi%40%7DEwBwM%7BKsF_Ce%40y%40iF_SiCcGuEqZaAwDsAyB_COo%40WkAiCyCqDi%40aCByDrBsNS_EHaAVYdB%5DXY%7EAqGpF%7BOdDwCjCyAl%40w%40%7CGgR%60AoF%7C%40cKnB%7BN%7EAgE%60BgARq%40pAmP%7EE%7DDbEy%40tCkA%7ECY%7CBgAtAoB%7ECeCo%40%7DG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/activity/541637336. Banan är Lidingöliknande med korta branta backar. Fartpass trots stumma ben i början men lättare allt vad det led. Tungt sista 500 i en slakmota men snabbt återhämt...

0 0	Tillagt 618 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 726 kcal