Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Måndagen den 24 augusti 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

02:07:28Tid

Distance

59.11 kmSträcka

Gauge

27.82 km/hHastighet

Gauge

02:09 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1218 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7DbmJkgr_BcDja%40%5BfLL%7EEo%40tDCxGkEtDTpCe%40lFtAdSQ%7CJf%40rDp%40%7CAdC%7EAbH%7CPjFvTfGrInGzD%7CVbb%40rH%60X%7E%40%7CJtEfHnJpYt%60%40%7CbArMdU%5CaAfAi%40lQwn%40dD_JpDgG%60JiG%7CCaEzHcYjCyEtGqGtCoFrFyT%60LqPfEyJjJqOtL_UfCoGfM%7BOtSod%40rBcKxCch%40nIcXfEwErMuGjGwEdJ_BhJyF%60Hk%40%7EGcCfI%7BF%60EKbDnBpEvGzUpT%7EKnGhLvDrLq%40pIdBpFzBzFdArDtA%60PxKhA%5CvRm%40%7CHoBjF%3F%60A%5Bza%40_%5EjFeIxL_UbKaKjGiRzCsDrCi%40nHhBrBIrIuEfVcKbGQbIgB%60MgIfBi%40t%5DHtE%7B%40%7EKi%40%7CCRpIxCtGJzDs%40%7EG_GxF%7BAvAJrPxGfNfCnFrBbLfA%7EAJtN_AvLqE%7ECKzBx%40bDvD%60F%7EMzE%7EHzDjLpClExAbApGpBbFTzEiBlUyPnUyD%7CEuBrFqA%60G_EjImCzBe%40hI%5Bx_%40%7DJfHGdF%7DBbFsAfFcHbG%7DDpCu%40nHj%40vBs%40xKyJnMeCnB%7BApBqDxHq%5BrBgF%7CAyB%7EEuD%60JsCpHuHlF%7BC%7EAGzDf%40jFs%40%7EAiMxH%7BNbAmDaHoPyNsh%40uAuCyCeBiR%7B%40oSiDwBy%40uCaDmBcFgPsu%40c%40kAgAY_%40%60BdAzx%40eAx%60%40aExa%40eVxxAaBvTa%40r%60%40%7DCvCyCrEoF%60BkEbC_IVm%60%40jKmKn%40mJvCgGdEuMnEgUvDkBt%40uSzOuEbBkEOuEqAoEwCwAgCcEeMaFeJeEgLsD%7DEuBy%40%7DDTkNbFcNb%40sJs%40qIgCoJ%7BA%7BUkIcGpAsHbGgDr%40uJUwF%7BBcC%5B_JFyGjAm%5DWkCl%40cL%7CHsJzBmFVaX%7EKaGdDwDH_F%7DAgACuCbAiClD_DvKwBtEqIhImTp_%40_JfIqKjIaJxIiBl%40%7BFFeGfBoPhAiDk%40gQuL%7DJwBuEwBwLeBoKVcKoDwKcGgTkReHwJwCyAwCK_Cv%40aFxDiFpBoBf%40gFXyKfGmI%7EAcGjEcMjG%7BElFiBbEqF%7ERqCze%40qAdIuSpe%40iNxQcC%60G%7BM%60WuA%60BuB_DsC%7DAyAsCoBcPq%40mBgCcDm%40uBm%40gJKuNs%40eBmLkNaAwBcFyVcEuL%7DCsPs%40yIvDig%40%5Eub%40uA%7DRcDuLkD%7EDaEr%40gI%60%40iD%7EAkFfG_BtFqElFaHfQgJhMqB%60EwAn%40uFMeAVuF%7CEyMvGkQxTyCtBuCp%40oI%7EV_JpR_BnH_AzJmAxE%7DCfGkBeDgD_RE%7DEs%40cIoAgGq%40u%40kB_%40mBlASY%40oFr%40wDMcKfC%7Bb%40h%40aFdC%40l%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Färna med Fredrik Nilsson. Premiär i tunna trikläderna gav ont i rumpan efter en timme. Ingen kramp.

0 0	Tillagt 560 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1218 kcal