stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 27 augusti 2015 |
   |
 |
00:37:51Tid |  |
10.55 kmSträcka |  |
16.72 km/hHastighet | |
03:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
542 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På lunchen. Fortsatt förbättring av tempot. Halvhårt med mycket tanke på att 1. hålla stavarna nära skidorna. 2. böja överkroppen längre ner i varje stavtag. 3. inte puta med rumpan/ böja benen vid överkroppsbö... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 542 kcal
