stef.ostlund 
Träningsdagbok
Stefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 23 september 2015 |
   |
 |
00:50:11Tid |  |
1.38 kmSträcka |  |
1.65 km/hHastighet | |
36:22 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
393 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Sista lugnt pass innan kolhydratladdning. Före frukost; 100 drag stakträning med gummiband, 100 situp, 10min crosstrainer, 10 min löpband, 20min crosstrainer | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 393 kcal
