Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
19113

stef.ostlund Link Träningsdagbok

ManStefan Östlund, 68år, Fagersta, Sverige
Tisdagen den 27 september 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:28:55Tid
Distance
 5.23 kmSträcka
Gauge
 10.85 km/hHastighet
Gauge
 05:32 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 358 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:whh_F%60jyVNJCt%40v%40En%40HXQt%40o%40Zm%40DwAr%40_AnDqB%5CF%60%40%5CF%5DOwAFU%5CWZcAEkBJOz%40BhB%5CXWPiBEsFb%40yPzBwRvAqFx%40gF%60A_ILqEOYyCuBcD%7DAcCCuAWQmA%5Cg%40%3FSkCiBa%40K%5Ds%40EyB%5E%7BA%5BsBu%40wAe%40y%40wAuAw%40c%40_B%7DBuAcAWLK%60%40m%40vHDrAdBrN%3FrBb%40dDtAhP%7EArThEj%5CbA%7CJX%7CE%3Fj%40a%40lAL%7CAIZ%7B%40_%40%7BA%5EkAjAsC%7CFiBPa%40Q&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Kortpass i lte högre intenstet. Nerja.
Tillagt 430 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:11:46Tid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 104 kcalKalorier
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 430 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
20 Simning Export
Time
 00:04:18Tid
Distance
 0.16 kmSträcka
Gauge
 2.23 km/hHastighet
Gauge
 26:53 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 39 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmg_FfqxVd%40Cj%40Fa%40tAcB%5B%40D%60%40UDE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Kort simtur i Medelhavet.
Tillagt 430 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
20 Simning Export
Time
 00:11:38Tid
Distance
 0.07 kmSträcka
Gauge
 0.36 km/hHastighet
Gauge
 166:11 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 49 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gmg_FlpxV%3FXBT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Kort simtur i Medelhavet.
Tillagt 430 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 550 kcal