Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

19113

stef.ostlund Träningsdagbok

Man

Stefan Östlund, 70år, Fagersta, Sverige

Söndagen den 22 januari 2017

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:21:28Tid

Distance

3.70 kmSträcka

Gauge

10.34 km/hHastighet

Gauge

05:48 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

187 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:msfmJajg_BLe%40GwBJsAXaAf%40m%40VPHdBZjBEt%40s%40bDHtBLTXDtAkA%7EAO%7E%40p%40f%40HzBMbCw%40V%3FHNJhBw%40xHa%40xAKBu%40%7BAsBuHu%40aA%7D%40Yo%40%60%40Wt%40FbBb%40f%40Hz%40WbEi%40bCe%40HaAUSc%40U%7BESYgBYi%40%5Eq%40BaAeAYKWB%5Bn%40Dl%40NRt%40Gp%40T%7EErFrA%7CBtBhCR%5Ev%40rFXv%40R%40Aw%40Pk%40bEkAFo%40Om%40S_HNcD%60%40qCV_EV%7DAZk%40%7CAn%40l%40nBhAtA%7C%40hBX%7CASpBe%40bBs%40tHG%7DAAxDJ%7E%40bAtB%40%60AO%5E%5BJ_%40QSk%40uB_By%40c%40%5DAk%40b%40MxAe%40nB%5DZa%40K%7DAsBi%40oAi%40iFSo%40iDsDcBiD%7DD%7BD%5BSwA%3FKMUeAAsATcBTOfACpAYv%40kAv%40b%40%5EUDw%40KaBe%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen m Mimmi. Fixade restrrande genomslag och tog bort några stenar i spåret. Blev bra. det går för fort i nedförsbackarna. Bra träning mellan stoppen. Mimmi less efterförsta varvet.

0 0	Tillagt 487 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 187 kcal